Máquina de masaje

Máquina de masaje

El estrés, el abuso de pantallas y el sedentarismo pueden provocar malas posturas y dolores musculares debido a la tensión. Sobre todo, en zonas como el cuello y la espalda. Aunque, depende del tipo de trabajo o de las costumbres, también pueden afectar a brazos y manos, o pies y piernas. Para prevenir lesiones mayores y aliviar el exceso de tensión, podemos recurrir a una máquina de masajes en casa. 

Tipos de máquinas para masajes

Los masajeadores funcionan casi todos de la misma forma: Aplicando una ligera presión sobre los puntos de dolor. En muchos casos, también aplican calor. Por lo que la clasificación se realiza en función de la zona para la que resulta más efectiva, que suelen ser:

  • Espalda y cuello. También para la zona de las lumbares.
  • Pies y piernas.
  • Masajeadores faciales. 

Comparación entre las distintas máquinas de masajes

Para la espalda y el cuello:

  • Cojín Masajeador de Immek. Ventajas: Aunque resulta más eficaz para la espalda, podemos utilizarlo en cualquier punto de tensión que tengamos. Tiene función calor y, por seguridad, se desconecta a los 15 minutos. Podemos utilizarlo incluso en el coche. Desventaja: Es pequeño, por lo que no abarca grandes zonas. Precio: 29,98€.
  • Masajeador de cervicales, de Marnur. Ventajas: Simula un masaje a mano que descontracturará las cervicales. Desventajas: Sirve sólo para una zona concreta, no para toda la espalda. Precio: 45.99€.
  • Respaldo de masaje, de Naipo. Ventajas: Masaje integral de toda la espalda, con opción de calor. Desventaja: No es tan eficaz para dolores concretos como los anteriores, aunque alivia la tensión general. Precio: 69,99€.

Máquinas de masajes para pies:

Máquinas de masajes faciales:

  • Silk’n SkinVivid. Ventajas: Proporciona masaje y rejuvenecimiento de la piel. Desventajas: El control de temperatura puede no adaptarse bien. Precio: 59,99€.
  • Sonew Máscara. Ventajas: Máscara para masaje integral de toda la cara. Alivio muscular instantáneo. Desventajas: Sólo apta para la cara, no se puede extender al cuello. Precio: 82,99€.

¿Por qué comprar una máquina de masajes?

Sin sustituir la función de un profesional que te ayude a eliminar lesiones más profundas, estas máquinas de masajes pueden ayudarte a eliminar la tensión y el estrés del trabajo y la vida diaria. Además, podemos centrarlas en nuestros puntos de dolor provocados por malas posturas al estar mucho tiempo sentados o de pie, proporcionándonos un alivio eficaz. Si lo utilizamos todos los días, obtendremos beneficios a largo plazo y nos olvidaremos de estas molestias. También funcionan para eliminar pequeñas contracturas superficiales, sobre todo si lo combinamos con ejercicios para fortalecer la espalda. 

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